其实，日常生活中的辐射并不可怕，人体对这些辐射也不会照单全收，也就是说，只要辐射值没有长期超标，我们就不必担心它会对我们造成伤害。
电磁辐射的安全值为多少?
目前科学家普遍认为，长期接触低于2毫高斯(约等于20μW/cm²)的电磁辐射是安全的。但是，任何形式的人工电磁辐射都是对人体细胞有影响的。为了防止电磁辐射污染，保障公众健康，国家环保、卫生等部门自上世纪90年代以来，先后制定颁发了《环境电磁波卫生标准》等7部法规和国家标准，对电磁辐射规定了分级标准：家电辐射危机重重 如何避免电磁灶辐射" 在对以上辐射值进行了解时，我们先来了解一下辐射值的换算，100μw/cm2=10毫高斯=1μt，此次我们辐射仪测出来的数值是以“μT”为单位，因此低于0.1μT是绝对安全范围，0.1μT-0.4μT是属于二级标准范围，但是可对人体带来有害影响。
以我们家中的家用电器主要是磁辐射，频段分为工频段与射频段。工频段主要有电视、电脑、吹风机、冰箱等等，单位为μT;射频段主要有手机、微波炉等等，单位为μW/target="_blank">家电辐射对身体有四大危害
第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生,皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。
第二：激素分泌紊乱。
第三：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。
第四：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。
另外，家电辐射可使人衰老加快：人体是个导电体。电磁作用于人体可产生电磁感应，并有部分的能量沉积。电磁感应可使非极性分子的电荷再分布产生极性，导致偶极子的生成。偶极子在电磁场的作用下的取向将导致生物膜电位异常，从而干扰生物膜上受体的表达酶的活性，导至细胞功能的异常及细胞状态的异常。当电磁辐射改变了生物膜电位时也就改变了神经细胞的电传导，扰乱人的正常电生理活动。日积月累会导致神经衰弱;植物神经功能紊乱，当微波作用于人的眼睛，眼睛晶状体水分较多，而更易吸收较多的能量，从而损伤眼的房水细胞，导致白内障。
如何避免电磁灶的幅射?
对于家中的电器来说，电磁辐射相对最大的当属微波炉和电磁灶(电磁炉)了。除了保持一定的安全距离，还有什么办法能最大程度的避免和减小电磁辐射对我们的伤害呢?.家电辐射危机重重 如何避免电磁灶辐射" 炉具主要取决于其质量，电磁波的辐射位置和方向越集中向上越理想，如果向外边缘就会产生较大的泄漏。锅具是用来吸收电磁炉所产生的磁场的，如果锅具材质磁阻小的话，对磁场的吸收能力就强，建议最好选用不锈钢的电磁炉锅具（来自 慧聪网）
